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Pour visionner la vidéo de présentation du club cliquer sur le lien:


https://www.youtube.com/watch?v=glgwQuv9Sus

  

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      10 KM INTERNATIONAL DE GENEVE  L'EXPLOIT DES JMVS 

                  VICTOIRE  PAR EQUIPES  AVEC 9 MM D'AVANCE 
                     
                   LE 07 MAI 2016  ENVIRON 3000 COUREURS AU DEPART  

             ILS ONT ECRIT UNE PAGE DE L'HISTOIRE DU CLUB  

   3 dans les 40 Premiers Sébastien 16e en 36.30  Ioan 27e en 38.20  

         et l'incontournable Dany 40e  en 38.56  Objectif est atteint  
   

                                            SEBASTIEN  3e DANS SA CATEGORIE ET 16e AU GENERAL  
                                         
                 Il  Réalise un sans Faute ici en Photo avec Antonin qui peut être Fier de son Papa   

                    ALEXANDRE  531e en 51.20 confirme sa régularité malgré le parcours difficile   

                         DALIDA  1365e  jamais en reste 59.35 et MOMO  59.38  1375e  Bravo  


CHRISTIAN REMPORTE 10 KM MARCHE NORDIQUE GENEVE  
 

RADHOUANE  TERMINE 2e  DE SA CATEGORIE  

CHAMPIONNAT  ILE DE FRANCE MARCHE NORDIQUE 

LE CLUB S'EST  QUALIFIE POUR LE CHAMPIONNAT DE FRANCE AUX MUREAUX  

Notre Club termine 10e du Classement par Equipe sur 26 Clubs engagés 

 Bravo 





                                             MARATHON  DUO   CHEVERNY  03 AVRIL  2016

                          7  Equipes  pour les JMVS                                  

                    

                      LES  10 KMS  DE  NOGENT  VAL DE MARNE   2000 COUREURS

                                                DIMANCHE  20  MARS 2016


     Bontour Sebastien     34.45  9e  V1   il se rapproche de son record  

     Ioan  Oros                   38.25  25e V1  toujours régulier 

     Bouster Radhouane   41.49  2e  V3  pour le plaisir et un podium de plus

     Alexandre                   49.48               Record personnel  Bravo  

     Chaland Remi             53.20  2e  V4  il est toujours là 

     Dalida                          58.05              Objectifs atteints   après Malte 2.14 au semi

     Moussaoui                  59.20              Objectifs atteints  

             

     

RÉSULTAT MARCHE NORDIQUE COMPÉTITION

    RISSOISE DU 11 OCTOBRE 2015


Résultats Équipes | Ca-Ju-Es-Se-V1-V2-V3-V4 M F -
121ptJOGGING MELUN VAL-DE-SEINE 13 (2), 8 (4), 10 (7)
244ptCO SAVIGNY-SUR-ORGE 17 (63), 17 (64), 20 (68)
351ptJOGGING MELUN VAL-DE-SEINE 214 (5), 15 (3), 22 (11)
452ptESSONNE ATHLETIC* 113 (19), 16 (13), 23 (18)
Ca-Ju-Es-Se-V1-V2-V3-V4 M F | M | Ca-Ju-Es-Se-V1-V2-V3-V4 M F | Chr : M | 12000 m
11h21'29''MUSSATO SergeUnion Sportive De Ris Orangis091I-FV3M/51  
21h24'21''VERON LaurentOuest Essonne Athletisme091I-FV2M/63  
31h25'23''LEVRAT ChristianJogging Melun Val-de-seine077I-FV2M/57  
41h26'51''BONNAUD LucAthle 91 *091I-FV3M/52  
51h27'01''GUITTON PascaleElan 91 (palaiseau)*091I-FV2F/61  
61h28'20''OUDIN GeraldineCsm Bonneuil Sur Marne094I-FV1F/72  
71h28'23''JEGOU Jean-yvesCo Savigny-sur-orge091I-FV1M/66  
81h28'44''BRAUNE LionelJogging Melun Val-de-seine077I-FV2M/65  
91h29'10''TEIJEIRO TonyPontault Aac077I-FV1M/67  
101h30'23''VIOLET SophieJogging Melun Val-de-seine077I-FV1F/66  
111h31'22''GARCIA ManuelJogging Melun Val-de-seine I-FV3M/52  
121h31'48''BARAHOMA PascaleNon Licencié(e)  V3F/53  
131h32'06''DAMIANO DanielEssonne Athletic*091I-FV2M/65  
141h32'07''CHARRON PascalJogging Melun Val-de-seine077I-FV2M/57  
151h32'44''VIOLET ThierryJogging Melun Val-de-seine077I-FV2M/65  
161h33'01''BRIDEL FrancoiseEssonne Athletic*091I-FV1F/66  
171h33'06''LIVET BernardCo Savigny-sur-orge091I-FV3M/48  
181h33'56''DUFOUR-RIOU Marie-pauleOuest Essonne Athletisme091I-FV2F/58  
191h35'39''VINCENT MarieCsm Bonneuil Sur Marne094I-FV2F/64  
201h36'43''LACROIX PascaleCo Savigny-sur-orge091I-FV2F/60  
211h37'44''TALON SylvieFontenay Plessis Clamart Athle092I-FV2F/64  
221h40'32''CHEVOJON JoelleJogging Melun Val-de-seine077I-FV2F/62  
231h40'49''DAMIANO CorinneEssonne Athletic*091I-FV2F/65  
241h41'19''NOEL MoniqueJogging Melun Val-de-seine077I-FV3F/51  
251h41'24''CROIZE IngridFontenay Plessis Clamart Athle092I-FV1F/71  
261h45'31''DELAGRANGE DannyASPS SAVIGNY I-FV4F/43  
271h54'22''DE CARVALHO JustineJogging Melun Val-de-seine077I-F

V2F/


 

L'EQUIPE AU GRAND COMPLET AVEC LE SOURIRE  5 PODIUMS  

EQUIPE 1  PREMIERE PAR EQUIPE ET EQUIPE 2  TROISIEME LA TOTALE   

LA SEINE ET MARNE MEILLEUR CLUB DE MARCHE NORDIQUE A RIS ORANGIS

VICTOIRE PAR EQUIPE CHEZ LES HOMMES  

BELLE 3e PLACE  POUR MONIQUE DANS LA CATÉGORIE VETERANS

POUR UNE PREMIÈRE PARTICIPATION EN COMPÉTITION  BRAVO


LA RÉCOMPENSE DE L'ENTRAINEMENT  


CHRISTIAN 1er EN VETERANS ET LIONEL  3e  RIEN A AJOUTER   


SOPHIE 2e  AU SCRATCH  QUI CONFIRME  SON NIVEAU  


               Christian en Vert 3e AU SCRATCH  LE RETOUR 

     


 MARCHE NORDIQUE COMPÉTITION RIS-ORANGIS EN IMAGES 

JMVS EN TENUES VERTE   


  
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LES  INSCRIPTIONS  AU CLUB  2015 - 2016  SONT OUVERTES 

Demander la fiche d'inscription  ainsi que les conditions d'adhésion   pour la Marche Nordique

Prêt  de  bâtons possible.        

Découvrez  mes conseils pour  bien réussir  votre  Jogging


Préparation  de la  séance en groupe un moment important l'échauffement 

dans la bonne humeur

Le Dimanche  14 juin Départ à  9h 30 de l'entrainement sur la ligne de départ

parcours nature avec les tee shirts aux couleurs du club   


Sophie ne lâche  rien  Pascal s'accroche  Lionel impose  l'allure suivant l'objectif  à réussir. 

Préparation de  la sortie Marche Nordique en présence des 2 coachs  Jean Luc et

Jean Pierre Échauffements 15 minutes  durée de l'entrainement 1 h 55 

Le club Jogging Melun Dammarie les lys Propose La marche Nordique en seine et marne 

depuis 12 ans  première sortie club en 2003  pour débutants et confirmés  


Marathon de Genève 2015  Remi en rouge termine son semi marathon 2 h 02  Joelle 1 h 59 

termine 3e Podium en  V3  Ioan Nouveau Record sur le 10 Kms  International en .36.20   

Bravo à Michel,  Claire, Isabelle, pour la  participation au Semi marathon et à  Pascal  1 h 19 

sur le 10 km Marche Nordique 


Le 31 Mai 2015  course Solidarité Femmes 1er course féminine 23 coureuses 

du club présentes  2 € seront reversés à  l'Association        


Le Moment des récompenses et de la Photo souvenir Bravo à l'équipe et aux organisateurs 

avec  en plus une belle Rose       



Echauffement 40 mm avant le Départ de la course Joelle et Véronique 

emmène le groupe juste derrière Christiane, Elisabeth, 

Dalida, Florence, claire  


Bonnes Vacances à Tous 


  Dimanche  05 avril  Entrainement   Rendez  vous  habituel

  Toujours dans  le principe de  2  Groupes   avec un  nombre de 30  par  groupe MAXI  

  à Dimanche      




RESULTAT  TRAIL  DE L'AQUEDUC DE MILLY 29 MARS 2015


LEGRAND  Dany     52.15  Place  2e  V1  Record Perso sur la Distance  Podium   


Encore un nouveau Podium  pour Dany  malgré une séance très dure la veille 


Objectif  faire la course  relâcher. Bravo Dany       

                                               

  

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                                  RESULTATS DU  5 KMS DE  LISSES   22 MARS  2015  


OROS Ioan             18.01    Place  1er  V1  Record  Perso sur la Distance Podium    


PICARD Julien       18.07    Place   2e   ES  Record Perso sur la Distance  Podium 


LEGRAND Dany     18.50    Place  2e   V1  Record Perso sur la Distance  Podium 


MAUME Michel       20.12    Place  2e   V2  Record Perso sur la Distance  Podium 


DIFFICILE DE FAIRE MIEUX   4 Participations   4 Podiums


Pour  Notre  Club de Course à  Pied  Jogging Melun Dammarie les lys Vds  et la Victoire par 

équipe  le Coach Radhouane Bouster est fier de vous.


                                           

                                                                                


                                       RESULTATS DU  10 KMS ETAMPES  23 FEVRIER 2015 


OROS  Ioan                            38.08   Place  59e   Bonne Course de Rentrée


LEGRAND Dany                   39.09   Place  88e   En Progrès à suivre 


BOUSTER Radhouane          43.50   Place 204e  En Progrés Bientôt les moins de 40 mm


MESTRIINHO Alexandre     55.19  Place 462e  Nouveau  RECORD  Perso                                   


MAUME Michel                     20.27  Place  23e   Nouveau RECORD  Perso au 5 KMS     



Prochaine Course  Lisses le 22 Mars 2015  


                                                            


                                       RESULTATS DU  10 KMS DE MONTEREAU 2014

                                                                              

    PICARD  Julien                 37.23    Place  168   ES      11e Record perso

    IOAN OROS                      38.11    Place  207   V1      63e Record Perso

    LAURENT  OLIVIER         41.18    Place  381   V1    118e

    SOULIER  ERIC                47.58    Place  721   V2    128e

    POSOKHOV MAXIME      47.45    Place  712  junior  14e Record pers

    DEHIMI  ANGELIQUE      49.23    Place  780  V1 F    29e Record pers

    CHALAND REMI               51.16   Place  872  V4 H   3e Record Perso 

    BOUSTER  Radhouane    51.16   Place   873  V3 H   39e

    ERRECART Catherine      54.39   Place  1001 V2 F    25e

    VAUDREUIL Stephen       56.59   Place  1070 SEN    279e Record Pers

    MESTRINHO Alexandre    57.06  Place  1076 SEN    282e Record Pers

   

    TOTAL ARRIVANTS   1262  

                          


     
AVEC  VOTRE COACH  ET SON  EQUIPE  LES CONSEILS  DE  PROS    

                                                                                  
Vainqueur de la célèbre Corrida de Sao Paulo Brésil 

Champion du Monde de Cross Country avec l'équipe de France   

4 Fois Champion de France du 5000 M et 10000 M    

Vainqueur  des 25 Kms de Berlin  en 1 H 15 mm  en 1981 

Vainqueur des 20 kms de Paris  en 57 mm 35 sec  record de l'épreuve moyenne 21 km

Double vainqueur de Paris Versailles  45 mm 50 sec

Marathon de New York  22 eme en 2 h 17 sec    

Records Personnel   3 mm 42  au 1500 M      
                           
                                   13 mm 24 sec 5000 M 
                           
                                  28 mm 16 sec au 10000 M  Titre de champion de France                            
                                                    
                                                           
 40 ans de course à Pied à Partager 
                                                                            
                                                         


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